QUÈ PICO ENTRE HORES?
Hi ha moments del dia que picariem alguna cosa i no sabem què. Algo lleuger, fàcil, ràpid i sa. Proba amb alguna d'aquestes idees: Batut de fruites amb iogurt o llet Biscotes integrals amb espinacs crus i maduixes Biscotes integrals amb hummus
PAUTES DE CONFINAMENT
Com diem sempre, és important saber-ser adaptar als canvis i a l’entorn. En la situació que ens trobem, on el nostre dia a dia ha canviat per complet i no podem sortir de casa, us presento unes pautes alimentàries per portar