QUÈ PICO ENTRE HORES?
Hi ha moments del dia que picariem alguna cosa i no sabem què.
Algo lleuger, fàcil, ràpid i sa.
Proba amb alguna d’aquestes idees:
- Batut de fruites amb iogurt o llet
- Biscotes integrals amb espinacs crus i maduixes
- Biscotes integrals amb hummus i pipes
- Biscotes integrals amb salmó fumat, formatge fresc i mango
- Biscotes integrals amb tomàquet i alfàbrega
- Biscotes integrals amb advocat i ou dur
- Biscotes integrals amb formatge fresc
- Brioix de plàtan
- Espàrrecs blancs
- Espàrrecs verds saltejats amb bolets, all i julivert
- Formatge fresc amb mel i fruita
- Fruita
- Fruits secs
- Galetes de civada i plàtan
- Iogurt grec amb cibulet i menta amb palets de pastanaga
- Iogurt natural
- Iogurt natural amb fruita
- Iogurt natural amb fruita i fruits secs
- Kéfir amb gerds
- Palets de pastanaga amb hummus
- Palets integrals amb hummus
- Palets integrals amb guacamole
- Pastanaga crua
- Pinxos amb tomàquet xerris i mozzarella
- Pinxos de pollastre amb pinya
- Pinya amb pernil salat
- Pudding de xia amb fruita
- Remanat d’ou amb espàrrecs i gambetes
- Rollitos d’albergínia amb formatge i orenga
- Rollitos de formatge amb pernil dolç a la planxa
- Xips d’albergínia i carbassa